La felicidad. Habits of happiness

Hoy me encontrado en la tele con esta canción de Palito Ortega "la Felicidad".

Esta es de las entradas que le gustan a mi amigo José Ignacio, el inventor de la filosofía casera de mantener una actitud "Siempre Positiva"

He encontrado en TED esta charla de Matthieu Ricard que se convirtió en monje budista y es conocido por algunos como el hombre más feliz de la tierra.

Despues de formarse como bioquimico en el Instituto Pasteur, dejó la ciencia para irse al Himalaya y convertirse en monje Budista. Él cree que llegar a ser feliz requiere el mismo esfuerzo y entrenamiento mental que cualquier otro objetivo importante que te propongas. Matthieu Ricard: Habits of happiness

He incluido el enlace al libro Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill de Amazón porque yo mismo lo compré y lo recomiendo.